عادات يوميه قد تذي جمالك !!

اذهب الى الأسفل

طق طق عادات يوميه قد تذي جمالك !!

مُساهمة من طرف فتاة البصريات في الأحد فبراير 03, 2008 9:29 am

(1) لا تحاولى وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة فى التفكير في أمرٍ ما، لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشرة الوجه.

(2) لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين، بل لتكُن ضحكتك صافية من القلب دون انفعال عصبي وتقلُّص لا مُبَرِر له لعضلات الوجه.

(3) أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب، لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق، ومن جهة أُخرى فإنه يُسبب رخاء في عضلات العُنق وتُصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.

(4)لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هـذا الجانب، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب.

(5) لا ترفعي حاجبيك الى أعلى في أثناء المحادثة أو إعطاء إشارةٍ ما، ولا تحاولي أن تََضُمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن.."قد يكون هذا الأمر خارجاً عن أرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين".

(6) لاتستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه يُحدِث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسُرعان ماتختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد.

(7) احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة.

ان شاء الله تستفادون من هذه النصائح

فتاة البصريات

عدد الرسائل : 8
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طق طق رد: عادات يوميه قد تذي جمالك !!

مُساهمة من طرف ammar في الأحد فبراير 03, 2008 3:21 pm

ولو الموضوع ميخصنا بس ميخالف تسلمين Very Happy على الموضوع الحلو وعاشت ايدج

_________________

ammar
المدير العام
المدير العام

ذكر عدد الرسائل : 123
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 18/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طق طق رد: عادات يوميه قد تذي جمالك !!

مُساهمة من طرف haydralshatty في الجمعة فبراير 15, 2008 6:16 pm

موضوع حلو وممتاز ويفيد البنات بس كوليلي احنه الولد هم لازم نسوي هيج مثلكم علمود نحافظ على نفسنه Very Happy Very Happy Very Happy خخخخخخخخ

وشكرا وتقبلي مروري البسيط

_________________


نرتقي الى الاعلى بجهودكم المتواصله في المساهمات في منتدى عشاق الليل

المدير الاول للمنتدى
حيدر الشاطي
avatar
haydralshatty
المدير الاول للمنتدى
المدير الاول للمنتدى

ذكر عدد الرسائل : 74
العمر : 36
العمل : خريج كلية الفنون الجميله
الهوايه : الصيد و ركوب الخيل و السباحه
تاريخ التسجيل : 16/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3sha8.roo7.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى